資料來源：網路文章
因油不對....記得好的橄欖油...葡萄籽油...苦茶油...亞麻仁籽油(冷藏...直接一小匙喝)...黑麻油 etc. (要交替用)
穿燙後...用拌油的方式...青菜也會很好吃...^^
核桃...杏仁...松子....花生(要會選)....每周吃個3, 4回....(有補充比沒有攝取好)
近年來，因社會快速變遷及家庭功能式微的衝擊下，貧富差距日益擴大，偏遠地區許多家庭常面臨突發狀況致陷於危機，衍生許多社會問題甚且犯罪行為。本署有鑒於此，選擇轄區內資源最貧乏的三芝、石門地區成立司法保護據點，設置專人整合所有可運用之資源，投入協助需保護之家庭、犯罪被害人及其家屬、受保護管束人、社會勞動人及婦幼等弱勢族群，解決其問題、滿足其需求，希冀能有效預防犯罪問題，創造和樂家庭，共建美好的社會。
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